طرح درس روزانه مهار فشار روانی و اضطراب

دانلود طرح درس روزانه مهار فشار روانی و اضطراب تفکر و سبک زندگی پایه هشتم

این فایل طرح درس روزانه word  و فرم جیم درس مهار فشار روانی و اضطراب کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هشتم متوسطه اول می باشد

دانشجویان دانشگاه فرهنگیان برای ارائه پروژه کارورزی 3 و ارائه به استاد راهنما می توانند از این فایل طرح درس استفاده کنند.

نمونه تصویر از طرح درس روزانه مهار فشار روانی و اضطراب تفکر و سبک زندگی پایه هشتم را مشاهده کنید:

در ادامه برخی از متن های این فایل طرح درس را مطالعه کنید.

توضیحات طرح درس روزانه و فرم جیم طراحی آموزشی تفکر و سبک زندگی

این فایل علاوه بر طرح درس روزانه درس مهار فشار روانی و اضطراب بخش فعّالیتهای الزامی نوبت دوم آداب و مهارتهای زندگی کتاب تفکر و سبک زندگی مشترک پایه هشتم شامل فرم جیم درس های مختلف با موضوع های زیر می باشد:

طرح درس روزانه تفکر و سبک زندگی پایه هشتم
پایه: هشتم تفکر و سبک زندگی
طرح درس شماره:
عنوان درس: مهار فشار روانی آموزشگاه:
مدرس: تعداد دانش‌آموز:
مدت تدریس:
تاریخ اجرا:
فعالیت‌های قبل از تدریس
هدف کلی آشنایی با فشار روانی و نشانه‌های آن
اهداف فرعی انتظارات از دانش‌آموزان در این درس:
•استرس را تعریف و به برخی از علل آن اشاره کند.
•نشانه‌های استرس را بیان کند و راه‌های کنترل آن را معرفی کند.
•آزمون خودارزیابی استرس را تکمیل کند.
•نحوه مدیریت استرس و راه‌حل‌های منطقی برخورد با آن را بیان کند.
حیطه‌ها و اهداف
حیطه شناختی (علم):
•آشنایی با معنا و مفهوم فشار روانی
•آشنایی با ماهیت و چیستی فشار روانی
•شناخت مهارت‌های کنترل فشار روانی
حیطه عاطفی (ایمان):
•توجه به ضرورت کنترل استرس
•افزایش اعتماد به نفس
حیطه مهارتی (عمل و اخلاق):
•کسب مهارت در کنترل استرس
•مدیریت استرس و برخورد منطقی با آن
•تکمیل آزمون خودارزیابی
رئوس مطالب:
1. مفهوم فشار روانی چیست؟
2. چه عواملی موجب شکل‌گیری فشار روانی می‌شود؟
3. نشانه‌های فشار روانی و استرس کدامند؟
4. راه‌های کنترل استرس کدامند؟
5. مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس

فرم ج طراحی آموزشی کتاب تفکر و سبک زندگی پایه هشتم
مشخصات: نام مدرسه… پایه تحصیلی… هشتم… موضوع… تفکروسبک زندگی…
درس جلسه… مهارت ارتباطی… نام معلم راهنما… زمان… 70دقیقه…
محتوا (مفاهیم/ مهارت‌ها به تفکیک): آداب معاشرت در زندگی و لزوم کاربرد آن برای افراد که موجب ارتقای شخصیت فرد در زندگی میشود
پیامد یادگیری: بهبود زندگی فرد و تبدیل شدن به آدمی بهتر و پسندیده تر نزد دیگران

محتوا (مفاهیم/ مهارت‌ها به تفکیک): پیامدهای زیست‌محیطی، اجتماعی و بهداشتی زباله، چرخه تولید زباله از مصرف تا دفع، کاهش تولید زباله، تفکیک از مبدأ و بازیافت
پیامد یادگیری: مسئولیت فردی خود را در قبال تولید و کاهش و مدیریت و بازیافت زباله تشخیص دهد.
یک راهکار عملی و قابل اجرا برای کاهش زباله در مدرسه یا خانه پیشنهاد دهد

محتوا (مفاهیم/ مهارت‌ها به تفکیک): * مفهوم قرارداد ذهنی
* تفاوت‌های فردی در جامعه
* ارزش تنوع و فردیت
* ارتباط فرد و جامعه
پیامد یادگیری: انتظار می‌رود دانش‌آموزان پس از پایان این درس بتوانند مفهوم قرارداد اجتماعی را توضیح دهند، ارتباط آن را با نقش‌های اجتماعی درک کنند و تشخیص دهند که بسیاری از رفتارها و انتظارات اجتماعی حاصل توافق‌های ذهنی جمعی هستند، نه ویژگی‌های ذاتی افراد یا اشیاء.

محتوا (مفاهیم/ مهارت‌ها به تفکیک): فنون مهار فشار روانی و استرس
پیامد یادگیری: داشتن سبک زندگی سالم و دوری از تنش در زندگی هر فرد و درنتیجه کیفیت بالاتر زندگی برای وی که بر جنبه های مختلفی از زندگی فرد تاثیر می گذارد

محتوا (مفاهیم/ مهارت‌ها به تفکیک) * مفهوم مسئولیت جمعی
* بی‌تفاوتی اجتماعی و پیامدهای آن
* تأثیر رفتار فرد بر جمع
* نقش احساسات در قضاوت اخلاقی
*خودآگاهی اجتماعی و اخلاقیدانش‌آموز در پایان این درس باید بتواند:
* مفهوم مسئولیت جمعی را با زبان خود توضیح دهد.
* بی‌تفاوتی اجتماعی را به‌عنوان یک مسئله اخلاقی تحلیل کند.
* نقش واکنش جمع را در پیامدهای یک موقعیت تشخیص دهد.
*نمونه‌هایی از مسئولیت یا بی‌تفاوتی اجتماعی در زندگی روزمره بیان کند.:

برای تهیه فایل کامل این طرح درس بعد از پرداخت از سایت یار معلم دانلود و استفاده کنید.